A kreatin (Creapure®) javítja a teljesítményt a robbanásszerű erőkifejtés során.
- Teljesítménynövelés rövid ismételt sprint vagy ismételt maximális erőfeszítések során (pl. intervallum edzés)
- Az izomerő és az izomtömeg növekedése
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt rövid távú, nagy intenzitású testmozgás egymást követő szakaszaiban, edzéssel kombinálva. A kreatin természetes körülmények között a húsokban található. A KREATIN tehát különösen előnyös a vegetáriánus sportolók számára.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.