Hitted volna? A szőlő csodát tesz a szervezeteddel!

Ha ősz, akkor szőlő! Egy szép fürt mézédes, roppanós héjú szőlőnek kevesen tudnak ellenállni – de miért is tennénk? A szőlő nemcsak az egyik legfinomabb gyümölcsünk, de magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt számtalan pozitív egészségügyi hatása van, ráadásul a bőröddel is csodát tesz. Irány a piac, szerezd be a napi adagodat!

Elűzi a fáradtságot

Űzd el az őszi levertséget! A szőlő kifejezetten hatékony gyógyír a fáradtság ellen. A benne lévő magnézium, foszfor, vas és réz erősíti az immunrendszeredet és energetizál, így könnyebben veszed majd a hétköznapi akadályokat.

Erősíti a csontokat

Kedvenc bogyós gyümölcsünk gazdag forrása réznek, vasnak és mangánnak, melyek mind-mind elengedhetetlenek az erős és egészséges csontokhoz. Fogyasztásával megelőzheted a csontritkulást is, magnézium tartalma miatt segíti a fehérje anyagcseréjét és az idegrendszer működése szempontjából is hasznos.

Le az aknéval!

Harcolj két fronton az aknés bőrhegek ellen: míg a Bio-Oil kívülről segít bőrödnek a regenerálódásban, addig a zöld szőlő fogyasztásával belülről világosíthatod a bőrhegeket, ugyanis a benne lévő C-vitamin segít a bőröd megújulásában.

 Bársonyossá varázsolja a bőrt

A szőlőmagkivonat csodálatos hatásiról biztosan hallottál már: magas E-vitamin tartalma segít bőröd nedvességtartalmának megóvásában.

Ne fájjon a fejed!

Hajlamos vagy a migrénre? Kezdd a napot szőlővel! Ha éhgyomorra frissen facsart szőlőlét iszol vagy szőlőt csemegézel, messzire elkerül a fejfájás, ugyanis a szőlő a migrén egyik leghatékonyabb természetes ellenszere.

Fiatalít

A szőlőben található természetes savak megfiatalítják a bőrsejteket. Emellett a szőlő C-vitamint tartalmaz, ami a kollagén létrejöttét segíti. A kollagén nemcsak bőrünk szempontjából fontos, hanem a sejtek, az erek, az ízületek és a porcok számára is elengedhetetlen.  Azt is meg kell említenünk, hogy a szőlő távol tartja a bőrbetegségeket, méregtelenítő és antibakteriális hatása miatt.

Hajrá, szőlőt a hajra!

A szőlő fogyasztása több szempontból is jótékony hatással van a hajra. Serkenti a hajnövekedést, élénkíti a fejbőr vérkeringését, segít a hajhullás megszüntetésében.

A lista igen hosszú…

A benne található redsveratrol erős antioxidáns (főként a sötét színű, vörösfajtákban található nagy mennyiségben), védi a fehérjéket, a sejtek genetikai állományát, segít a károsodott sejtek regenerálásában. Víz-és hashajtóhatású, javítja az emésztést, segíti a gyomor-, epe-, májműködést, étvágyjavító, roboráló hatású. Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, értisztító hatású, erősíti az érfalakat, késlelteti az érszűkület kialakulását, védi az agysejteket a károsító hatásoktól.

Vélemény, hozzászólás?